Если вас замучил кашель, насморк, вы плохо спите или испытываете нервное напряжение - тогда вам следует посетить Соляную комнату. Соляная комната или галокамера - это комната, в которой создаются условия соляной пещеры. Стены и пол комнаты покрыты каменной солью, которая действует как ионизатор и улучшает качество воздуха. В галокамере распыляется аэрозоль — специальный раствор хлорида натрия, в котором до 90% мелких частиц. Такие частицы, благодаря своему маленькому размеру, проникают в самые глубокие отделы дыхательных путей человека. Они снижают активность инфекционных и воспалительных процессов, при этом повышают и активируют иммунитет.
Лечебную атмосферу в галокамере создают определенная влажность воздуха и температура, легкие отрицательные аэроионы и насыщенный хлоридом натрия воздух.Галотерапия снимает воспаления и оказывает противоаллергическое действие, способствует отделению мокроты бронхов, укрепляет нервную систему, улучшает сон, снимает стрессовое состояние, успокаивая и даря чувство релаксации. Особенно хорошо посещение Соляной комнаты детям, поскольку они чаще чем взрослые подвержены респираторным заболеваниям. Дополнительным плюсом станет влияние соляной пещеры на нервную систему: галокамера успокаивает и нормализует психологическое состояние.
Помимо упомянутой профилактики различных заболеваний, галотерапия улучшает обмен веществ и микроциркуляцию. Такие изменения влияют на состояние кожи, волос и ногтей: заметные улучшения видны уже после первых пяти сеансов. Природный дизайн соляной комнаты создает атмосферу спокойствия и комфорта, отключает пациента от среды привычных раздражителей. Во время сеанса звучит спокойная музыка. Пребывание в такой атмосфере углубляет и замедляет дыхание. Все это оказывает успокаивающее, релаксирующее воздействие на организм в целом. Мне с сыном посчастливилось побывать в Соляной комнате пансионата "Звëздный", в г. Судак. Как итог, мы стали лучше себя чувствовать, у нас нормализовался сон, у сына исчез насморк и уменьшился кашель. Статью подготовила: Зимовец Наталья Петровна. Фото из личного архива